謎の勢力「筋トレで太りにくい体作りをするぞ！」筋トレ民ワイ「そんな美味しい話ある訳ないだろ」

2021年01月20日

1: 風吹けば名無し 2021/01/19(火) 18:14:48.33 ID:8GYq83uuM

筋肉1kgが1日に消費するカロリーはわずか13kcal程度だからなぁ
しかもその1kgの筋肉を身につけるためには莫大な努力と余剰カロリーが必要だからなぁ

結局、太りたくないんなら最初から腹八分目で抑えとけって話

ワイ、加重50㎏懸垂に成功

2021年01月20日

1: 風吹けば名無し 2021/01/12(火) 18:45:12.33 ID:bgeWGqhNd

100㎏加重目指して頑張るで

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2021年01月20日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/17(日) 13:15:47.165 ID:pSFotbUR0

身体も鍛えられていいことづくめ？

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2021年01月19日

1: 風吹けば名無し 2020/10/21(水) 20:39:49.68 ID:uSEQvBjmM

今日は脚トレやった。。。明日からまた筋肉痛や。。。

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2021年01月19日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)18:32:34 ID:Hcx

今日の買い物予定
鶏むね・鶏挽肉・きうり・バジル・玉ねぎ・パプリカ・卵・豆腐・ブロコリ

…?

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