1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/27(日) 22:38:25.036 ID:o9ge8K3I0
ダンベルとかって買った方がいいかな？
とりあえず水2リットルのペットボトルで代用できるかなって思ってるけど
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筋トレ始めようと思うんだが
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2020年09月
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ワイ筋トレ半年目、フルスクワットが140上がるようになりご満悦
1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/27(日)23:44:44 ID:qyb
20kgプレート3枚つけるの気持ち良くて草
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僕24歳ニート朝4時半に起床し90分間の散歩・ランニング・筋トレを終え、ご飯・目玉焼き・味噌汁・フルグラ・林檎を食す🕺
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/28(月) 06:40:35.753 ID:JHfCMHdPM
世界一幸せ😊
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【至急】スポーツジムに入会したいんだけど助けて
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/27(日) 16:48:22.593 ID:qC12YdeLp
スポーツジムに人生で初めて入会したくて今
ジムの前の駐車場にいるんだけどビビって入れない助けて
ジムの前の駐車場にいるんだけどビビって入れない助けて
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アルコールと筋肉の関係性について語ろう
1: 無記無記名 2020/07/16(木) 18:39:36.19 ID:zn+ZTnjE
筋肉には百害あって一利ないアルコール
でも飲みたい
そんな人達いるよね？
アルコールと筋トレ上手く付き合う方法を語りませんか？
でも飲みたい
そんな人達いるよね？
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