1: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:46:58.34 ID:gcnfkctU0
上半身だけ鍛えて何の意味があるの？
no title

no title

13: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:50:30.61 ID:/iiMbN/d0
>>1
こう見えても多分脚は鍛えてる
コンプレッションウェア着ると細く見えるしカメラを下から構えないとどうしても脚は細く短く見える

2: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:47:22.03 ID:gcnfkctU0
周りから見てカッコイイとも思われないから自己満の究極だよね

31: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:54:32.11 ID:9+WtNpYPd
>>2
意味わかってるのでは？🤔

3: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:47:28.97 ID:pAOHq8ni0
どうせなら足もやるべきだよな

4: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:48:11.00 ID:lkhi5a3T0
足も鍛えないと踏ん張る力でなくないか？

6: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:48:39.91 ID:/kgvvmjQ0
おもろい体型やな

8: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:48:58.60 ID:t1diyhKd0
むしろスクワットしかしてないぞ

9: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:49:13.39 ID:39vzR2z20
体型ワロタ

14: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:50:37.10 ID:C68Wk4NO0
草

15: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:50:41.55 ID:xAV+tn8E0
キン肉マン消しゴムのフォルムやな

18: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:51:18.42 ID:G2Rr72dWd
人のこととやかく言うのは良くないが健康に良くなさそうやな

20: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:51:39.60 ID:qKCaCxb90
これは筋トレどうこうの問題ではないやろ

22: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:52:21.98 ID:21KqxJyxM
フィジーク選手でしょ

23: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:52:43.10 ID:vaFSMbtA0
トイザらスに売ってそう

29: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:53:22.00 ID:TH6Ptdjsp
足もやってるやんこれ

34: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:54:59.90 ID:el0cEKKT0
高重量のスクワットとかデッドリフトって腰とか膝痛めそうじゃん

39: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:56:59.92 ID:dWIO+aqba
頭身低いからかっこ悪いだけでちゃんと鍛えてるやん

44: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 21:59:55.21 ID:dXRP+UOq0
ワンピ体型

46: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:01:14.40 ID:y064bQRA0
見た目だけのトレーニングだし好きにしたらええんちゃう

47: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:01:50.81 ID:312fC4z/0
キン消しで草

51: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:03:48.86 ID:FrQYy6n00
no title

77: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:24:51.09 ID:4jMuYRKE0
>>51
skip arm dayすこ

87: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:28:16.06 ID:3+odbGZF0
>>51
競輪選手か何か？

92: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:30:38.60 ID:d3i0BstR0
>>87
競輪選手は上半身もムキムキやで
ハンドル引っ張ってサドルを踏むのを補助するからな

88: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:28:27.05 ID:lkhi5a3T0
>>51
走るの早そう

54: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:04:43.63 ID:ADt6gYXtr
背が低いと簡単に太くなれて羨ましいねぇ
トレーニングすると4500kcal以上必要になるわ

56: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:05:27.02 ID:f0vViKx70
足だけ鍛えたやつの方強そう

61: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:09:44.35 ID:2kA6E0yG0
筋トレユーチューバーみたいな身体キモすぎやわ
総合格闘がみたいな身体がちょうどええ

62: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:11:11.64 ID:DWbK/0wua
脚もやってるやろこれ
チキンレッグってマジで細いで

63: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:13:21.15 ID:jvVKLltk0
上半身凄すぎてトーシローにはわからんやろうが>>62が答えやで

73: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:22:08.86 ID:SrMgYL+H0
こいつらも最低限はしてるやろ

79: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:25:50.55 ID:GxFFY57i0
キン消し定期

85: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:27:30.23 ID:F5ucGiS90
>>79
これ

81: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:26:14.72 ID:s8y2b7f10
ワンピースに出てきそう

83: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:26:57.96 ID:jD2oK0T+0
no title

86: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:27:38.23 ID:YP7MvGQz0
これしてるやつやろ

89: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:28:39.46 ID:s8y2b7f10
松本みたいな体型が一番ダサいわ

100: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:34:11.78 ID:8cChplWkM
>>89
松本についてはごもっともやけど、ネット民はきんに君レベルでも平気でチキンレッグ呼ばわりするのがな
自分はさぞかし立派な脚してるんやろなぁ
no title

no title

105: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:35:32.66 ID:d3i0BstR0
>>100
きんにくんは横から見たときの厚みがしっかりあるからね

93: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:31:10.67 ID:3+odbGZF0
家トレの民でブルガリアンスクワットとかデッドメインだからお尻の方がでかくなるわ

98: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:33:10.11 ID:d3i0BstR0
>>93
それでええんやで
胸から下膝から上を鍛えるのが最も重要や

99: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:33:20.84 ID:J+i2pcOcd
上半身やってるだけで勝手につくから大丈夫

101: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:34:23.71 ID:RCnO2HIh0
KBTITやん

104: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:35:19.45 ID:OPZrGJLn0
no title

112: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:38:26.19 ID:8cChplWkM
>>104
この人は胸筋と腹筋以外が貧弱だし、案外バランス取れてる

113: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:40:39.05 ID:gb0dpmZA0
>>104
こいつ胸筋以外マジでガリガリやけどどんな筋トレしとるんや

119: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:45:19.21 ID:Gab8ShyRM
太すぎるッピ!
no title

109: 風吹けば名無し 2023/03/25(土) 22:36:30.00 ID:akLBGqBn0
簡単に結果が出るから楽しいんだよなあ上半身トレーニングは
足は元々二足歩行でかなり鍛えられてるから結果が出ない

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679748418/