food_protein_bar
1: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:02.32 ID:JXL8xbJOp
ゴリゴリ体重落ちてて草

2: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:17.16 ID:JXL8xbJOp
1週間で4kgくらい落ちた

3: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:26.06 ID:JXL8xbJOp
飯の代わりにプロテインバー食ってる

4: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:28:32.77 ID:JXL8xbJOp
これは痩せるぞ

5: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:30:26.31 ID:3B/py5/la
禿げるぞ

6: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:30:32.97 ID:rsVwaytI0
ホンマけ？

7: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:33:11.22 ID:aqdI2yZQp
>>6
ほんまや
摂取カロリーが減るんやから当たり前やけどな

11: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:41:21.24 ID:aSKsGc3t0
朝はたくさん食った方がええぞ
朝抜きとか朝減らすとかは逆に効率悪いし
朝たくさん食ってもそんなに変わらんぞ

12: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:42:22.42 ID:aSKsGc3t0
へらすなら間食ぬく、酒やめる、晩御飯をすこしにする
がきほんや
あと運動やな

13: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:44:39.21 ID:xhXzSt1n0
プロテインバーって変な味するよな

14: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:45:54.29 ID:WDe35xx50
味は一本満足バーのホワイトがずば抜けて美味い
というかマシ

16: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:52:01.77 ID:ai3DwZQP0
>>14
一本満足うまいよな

18: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:56:06.02 ID:WDe35xx50
>>16
美味い😋

15: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:46:35.61 ID:FZOsFMSr0
プロテインバーってその辺のコンビニとかで売ってるやつは
成分表見る限りただのお菓子やけどな

19: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 06:04:54.46 ID:MQ0Urs5L0
100円でタンパク質20g取れるやつないかな

20: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 06:08:30.22 ID:FNZCGC4u0
>>19
ヨーグル

9: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:35:25.04 ID:WDe35xx50
ワイは食事に加えて毎食プロテインバーを食べることで無事太ったで🤗

10: 風吹けば名無し 2022/09/22(木) 05:38:11.03 ID:XjyGGE/1d
>>9
これかと思ったらただ単にプロテインバーしか食ってないってことか
そら痩せるわ

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663792082/