yase03_man
1: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:29:01.20 ID:6+Jjoqf20
この体でマシン触ってたら笑われへんやろか

2: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:29:42.53 ID:wPZB1mfq0
流石にうそよな？
178の50キロのワイでも骨やで？

43: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:40:45.60 ID:dg7JTCuEd
>>2
骨マウントは草

61: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:43:07.99 ID:u0T52/ZV0
>>43
年寄りになったら死活問題らしい

3: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:29:45.25 ID:AB8+wJP+0
草

4: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:30:06.65 ID:saP1f8na0
歩けるんか？

6: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:30:25.74 ID:L7ejaiUrH
まず太れよ

8: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:30:55.57 ID:8cHw2rvY0
スーパーモデルかな?

20: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:34:29.87 ID:k94wBmMkd
>>8
この身長のスーパーモデルも50kg代半ばやわ

12: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:31:42.82 ID:2+PZQlO10
安心せえ誰もが最初は初心者や

15: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:32:04.65 ID:3B3QaTgma
ワイより10センチ高いのに20キロ軽い

16: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:32:18.71 ID:k94wBmMkd
行くべきはジムちゃうやろ

17: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:32:23.84 ID:DAgafxJka
ええやん
ジム行って食おう

21: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:35:02.43 ID:mbX/Dq8M0
BMI13.26は草

22: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:35:29.70 ID:0q75hwL2M
ジムとかいう問題か？

25: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:36:47.30 ID:zhS4hdnyd
ジムじゃなくて病院行け

27: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:37:12.31 ID:7QL3Y3n90
拒食症の痩せ方やん
パリコレでも規制されるやつ

29: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:37:33.06 ID:nLtW+Pg+0
ジム行く前にめしくえよ

36: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:39:15.89 ID:0FN3X4HZ0
ちゃんこ屋いけよ

41: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:40:01.65 ID:8yDk2xO90
同じ身長で90kgのワイ低みの見物

44: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:40:49.97 ID:0q75hwL2M
アンガ田中で188/62や

45: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:41:12.80 ID:u0T52/ZV0
骨密度やばそう

54: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:42:09.16 ID:i8JnnPPod
>>45
骨もスカスカやないとこの体重にはならんよな

46: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:41:27.70 ID:K06weJzpp
身長盛りすぎてバランスおかしくなってるやん

47: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:41:31.40 ID:WXzFbgWD0
わいの体重30キロぐらいわけてあげたい

68: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:44:49.95 ID:IqdvFrUDa
まずプレートを持ち上げてバーベルに入れる筋力あるんか？

74: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:48:24.35 ID:U1roHsvk0
ジム逝く前にメシクエダルシム

78: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:50:31.34 ID:i4mYle9L0
1回は笑われるけど2回目は笑われんやろ
普通の人なら肉体をどうにかしたいからジムで努力してるんやって見てくれるはずや

82: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:51:39.99 ID:KX/i4+1r0
心配で笑えない

84: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:52:34.51 ID:U5q9/JJg0
年寄り向けのデイサービスに置いてあるマシン使う方が合ってるやろ

86: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:53:45.92 ID:CQ0k+8U7r
>>84
自治体のジムもええな

91: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:55:36.99 ID:IqdvFrUDa
>>84
軽いウェイトしかなさそう

98: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:02:41.06 ID:gYrFgQg3M
>>84
煽りやなくてその体重が本当ならその通りやと思う

88: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:54:21.43 ID:N7ProY3G0
１６０ｃｍのわいより10㎏軽くて草

90: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:54:26.88 ID:SVx9T9Qfa
ジムよりマックに通えよ

94: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 16:59:54.51 ID:yAnau5M80
胸筋や広背筋なんかはガリこそジムに行って鍛えるべきかも知れんな
腕立て伏せより軽い負荷でベンチしたりオモチャみたいなダンベルでワンローしたりすればええ
でも下半身はとりあえず自重スクワットからやれ

96: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:01:18.11 ID:syzt5DrO0
エニタイムとか結構ガリ多いしモチベの為にジム行くのええぞ
ワイもガリやけど初っ端からジム行ったやで

97: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:01:33.80 ID:9M4gUgrQr
まず一日3000カロリー食え

99: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:03:44.96 ID:5BF5rRV60
まず食うのが先だろjk

101: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:05:00.60 ID:rri8qHvpa
ガリでも骨格によっては
結構がっしりに見えたりするよな

特に肩幅とか首周り

102: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:05:50.08 ID:0eoj+CFi0
ガリって言っても自分がどのレベルのガリガリかわからんのよな
他人のこと気にしてる人なんかほとんどおらんと思うんやけどホントにジムで浮くくらいガリガリな気がするわ

107: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:09:07.71 ID:ISL1vDHt0
>>102
浮くのはアバラだけ、だぜ？

113: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:10:15.42 ID:0eoj+CFi0
>>107
あばら骨浮いてるわ
ウェイトゲイナー飲み始めたから太ってくれるとええけど

106: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:09:05.65 ID:UpawTp2v0
それ骨やしジムいくとかいう以前に取るべきものを食事で取れてないだけやろ

108: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:09:25.87 ID:ziTf7nz40
それまず太るのが先やろ

110: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:09:55.35 ID:aprepPyy0
割とマジでジム通う前に毎日マクドナルド通ってチーズバーガーで増量した方がええ

116: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:11:35.36 ID:syzt5DrO0
>>110
それほんと間違いだからやめときや

122: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:13:37.82 ID:aprepPyy0
>>116
そうなん？
ヤクルトの山田がチーズバーガードカ食いしまくって増量したってのはあかんかったんか

114: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:10:38.26 ID:SmNNnFbj0
178なら体重2倍あってもいいくらいだろ

118: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:11:45.26 ID:6pckRRJT0
ワイも同じ身長で60あるかないかやがかなりガリやぞ
大丈夫なんか？

125: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:14:21.35 ID:wKcmK7uX0
どうやって生きてるんや…
偏食してた頃55kgで病院送りになって点滴生活する羽目になったぞワイは…

129: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:15:45.74 ID:0eoj+CFi0
太る方が難しいって聞いてたけどホンマやな
食わないのは全然大丈夫だけど満腹感あるのに食うのは無理やわ

128: それでも動く名無し 2022/06/19(日) 17:15:44.35 ID:yY3ewYmM0
ワイもそういう体型やったから分かるがまず真っ直ぐ立つのが辛い
ちょっと歩いただけで息切れする

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655623741/