sick_kyojinsyou
1: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:50:02.92 ID:SOQiIwFsr
180cmだけど懸垂全然できないんだが
頑張っても3回ぐらいしかできない

2: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:50:34.67 ID:SOQiIwFsr
腕脚長いし体重も重いし不利だよな？

3: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:50:42.19 ID:SOQiIwFsr
ちな72kg

4: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:50:58.92 ID:SOQiIwFsr
ワイの筋肉が少ないのももちろんあるんやろうけどさ

5: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:51:25.40 ID:8QRoXAdD0
腹筋ローラーとかめちゃくちゃキツそう
腰折れるやん

8: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:52:50.20 ID:SOQiIwFsr
>>5
あれはまだマシだよ脚の重さ加わらないから
懸垂がマジで無理

6: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:51:44.02 ID:BtiYsL5aM
骨太寸胴小柄、有利そう

9: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:53:01.23 ID:SOQiIwFsr
>>6
だよな

10: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:53:13.27 ID:BtiYsL5aM
日本の高身長は遺伝というかひょろっとしたの多いよな

12: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:53:53.41 ID:SOQiIwFsr
>>10
白人なんかはそもそもの骨格がゴツい感じするな

16: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:55:25.42 ID:BtiYsL5aM
>>12
北の方の白人は特にな
南の方のフランス人は白人内でも小柄故、日本人に好まれる説がある

13: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:53:56.99 ID:ot9URgbid
自重トレーニングでは有理やん

14: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:55:07.91 ID:iE6bn9f5M
筋トレのやりやすさより身長高い方が絶対ええやん

15: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:55:21.30 ID:Df3wIlg/0
そうやで
長身はそもそも重り動かしにくいし、
おまけにある程度筋肉ついても、表面積デカいせいで筋肉ついてるようにも見えづらいから普通にハードモード

だからビルダーはみんなチビ
ただ筋肉つけきるとマジでデカくてかっこよくなる

7: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:52:22.87 ID:UKVvk8f/M
不利な分リターンがデカいぞ

11: 風吹けば名無し 2022/05/29(日) 00:53:21.34 ID:SOQiIwFsr
>>7
確かにちょっと筋トレしただけで筋肉付く気はする

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653753002/