1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:40:27.666 ID:ispct+dI0
ジム行かなきゃだめ？自重はむりか？
2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:40:43.512 ID:ispct+dI0
50キロをかつげるくらいになりたい
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:40:48.779 ID:tM2365pS0
引越し屋になる
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:41:12.926 ID:qCXSdJ/D0
50kgのものを毎日持てばいいじゃん
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:41:45.115 ID:UU2QeElg0
デッドリフト
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:42:08.012 ID:Co37gGudd
50kgのものを持ち上げればいいのでは
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:43:28.908 ID:L8dtZoQlr
50kgくらいならとくにトレーニングは要らないのでは
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:43:47.595 ID:saxtfxPf0
背筋、だけじゃ無理だろうから全体的に鍛えないとな…
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:44:11.505 ID:ZNDfjr2h0
50kgのもの買ってこいよ
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:48:36.989 ID:u1i3UWU8M
逆立ちして自分を持ち上げる
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 13:44:57.792 ID:fZx2AQIO0
腹筋背筋は必要だろうな
引用元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1644554427/
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