images.jpeg-25
1: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:40:21.32 ID:Kycnvcn/0
なにすればいいんや、
あるのはダンベルとプッシュアップバーとコロコロくらい

2: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:40:41.74 ID:+nwLwRDra
両手にもってＴポーズ

5: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:42:01.31 ID:rLue62AW0
>>2
勢い付けずに挙げるのキツいっす

8: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:42:45.95 ID:bQ8mDw5Sd
>>5
勢いつけてええんやで

3: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:40:45.26 ID:/kaSfuHJ0
逆立ちして腕立て

10: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:43:10.57 ID:Kycnvcn/0
>>2
あーそれか
やるわ
>>3
逆立ちできん

4: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:41:53.14 ID:bLceW2dV0
サイドレイズ

7: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:42:39.49 ID:K4rEynLf0
ショルダープレス

9: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:42:51.43 ID:19XaGyrSM
チューブ買え

11: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:43:11.16 ID:jg1f9d7E0
ダンベルあるなら何でもできるやろが

15: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:44:42.61 ID:hN2BvTA50
ダンベル上げてろよ

12: 風吹けば名無し 2018/01/01(月) 17:43:49.36 ID:zXcvJ00k0
ショルダープレスでええやん

引用元：https://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1514796021/