syokuji_steak_man
1: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:48:06 ID:JDjP
豚さんかわいそう?

2: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:48:43 ID:JDjP
あんなに美味しいのに?

3: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:49:16 ID:N0WQ
何で豚はあかんの？

5: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:49:44 ID:JDjP
>>3
知らんけど何人もボディビルダー見たけど豚は食わん

6: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:50:55 ID:JDjP
鶏肉の栄養素は筋肉に良い！牛のタンパク質はアミノ酸指数高い！

豚さん?

8: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:53:08 ID:LoRJ
アミノ酸スコアと脂質の低さを考えると豚は良くないんやったか

9: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:53:16 ID:JDjP
羊は高タンパク低脂質！馬も高タンパク！

豚さんだけ何も言われない?

10: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:53:46 ID:HmtR
豚は脂質高いからやないの？

11: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:53:56 ID:Kosm
豚はビタミンBが豊富だから、なんなら牛より食べられてるイメージ

13: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:54:37 ID:JDjP
>>11
普通に生きてたら豚を一番食べるよね
やすいしうまいし

41: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:06:11 ID:Kosm
>>13
鳥は安さ。味は豚
牛は個人的にはなくてええわ

43: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:06:49 ID:JDjP
>>41
牛の獣臭い感じ好きやけどな、ジビエも好きや

49: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:08:26 ID:Kosm
>>43
高いから自分では買わんけど、嫌いではないしうまいとおもうで
ジビエもええな。こっちは栄養価も高いけど値段がね

57: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:11:20 ID:LoRJ
>>41
半額になっても臭みが無くていいで牛肉

60: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:13:53 ID:Kosm
>>57
ほかの肉でも臭みは気になったことないな
まぁ、ワイも牛肉でグラム100円切ってたらつい買っちゃったりするよ

62: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:27:39 ID:LoRJ
>>60
マ？　
豚はキツイ気がするで
牛は熟成されて旨くなるらしい

12: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:53:58 ID:Ydf8
羊旨いぞ
ベルのタレもいいんだけど
普通に塩コショウでもいける

16: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:57:05 ID:LoRJ
>>12
高そう

15: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:57:04 ID:JDjP
調べたらカロリー高いのにタンパク質が少ないかららしい?

17: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:57:26 ID:HmtR
>>15
そらボディービルダーは食べませんわ

18: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:57:32 ID:LoRJ
>>15
つまり脂質の割合が多いんやな

20: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:58:28 ID:JDjP
やっぱボディビルダーって別次元に生きとるわ

21: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:59:03 ID:JDjP
とんかつ食べてるワイ見たら笑ってきそう

22: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:59:10 ID:Yh5m
減量中のビルダーなんか真似したらアカンで
ただの偏食家や

25: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:59:52 ID:JDjP
>>22
むね肉と野菜ゆでたもの！味付けなしです！

23: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)17:59:41 ID:xiZt
豚ってそんなタンパク質なさそう(脳筋)

27: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:01:04 ID:WD8Q
筋肉つけ過ぎたらな、その筋肉に栄養やエネルギーをたくさん作って送らなあかんから内臓が負担かかるんや。

28: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:01:39 ID:JDjP
>>27
内蔵大事ってきんにくんも言ってたな
そういうことなんやろな

30: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:02:47 ID:WD8Q
>>28
だからコンテスト目指してるようなビルダーの無茶な食い方はあかんよ

31: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:03:18 ID:JDjP
>>30
でもきんにくんの大会後のうまそーにクリームパン食ってるの凄い幸せそう

34: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:04:09 ID:WD8Q
>>31
きんにくんはそんな無茶はしてないよ。健全なビルダー

37: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:05:08 ID:JDjP
>>34
このまえの健康診断の動画で今までサプリの話なんてしてなかったのにポロッとサプリ飲みましたって言っちゃってたわ

45: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:07:33 ID:JDjP
最強は馬肉らしいが高すぎる

50: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:08:31 ID:WD8Q
バランスの良い食事
ササミ1日1キロ
たまご1日30個
プロテイン毎食
ス○ロイド寝る前

適度な運動
ベンチ130キロ30×5
スクワット130キロ30×5
ランニング1時間

52: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:09:07 ID:Kosm
>>50
範馬家の長男かな？

54: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:09:28 ID:JDjP
>>50
ごきげんなキャベツが入っとらんやん

59: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:13:18 ID:LoRJ
魚はどうや？

61: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:14:05 ID:JDjP
>>59
サーモン一択らしいで

63: 名無しさん＠おーぷん 21/12/20(月)18:28:12 ID:LoRJ
>>61
脂乗ってそうやがええんかな

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639990086/