sweets_potatochips_akanai
1: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:53:37 ID:SiNj
ぐっぐって力入れてると徐徐に痛くなるけどさ

2: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:54:11 ID:SiNj
どうなんだい

8: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:55:38 ID:xXRE
シックスパッドが効果あるかないかと同レベルの話

9: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:55:56 ID:SiNj
>>8
あれ痛くならんやろ

17: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:58:54 ID:xXRE
>>9
痛いと効果あるわけじゃないで

18: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:59:26 ID:SiNj
>>17
負担ないのに効果あるキントレとかあるんか

19: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)20:01:30 ID:xXRE
>>18
フリーウエイトで高重量使っても別に痛くはないやろ

11: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:56:24 ID:tCnZ
意味ないぞ

12: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:57:24 ID:SiNj
あるらしいわ

13: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:57:36 ID:SiNj
アイソメトリック・トレーニングやと

15: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:57:56 ID:D0gE
あれトンデモやぞ

16: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)19:58:41 ID:SiNj
>>15
マジか

20: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)20:04:09 ID:vErW
するとしないでは差があるけどまあ普通のトレやればいい

引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632221617/