martin-pechy-u-2g_UCBP4E-unsplash
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:44:34.427 ID:KsXKGPwc0
何が楽しいのかわからん

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:45:39.416 ID:beNM/zbza
楽しくてやるもんじゃねえよ基本的に

テンション０でも続くメニューとモチベーションの方を工夫するんだよ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:45:56.177 ID:mDr2Q1qM0
でも腹筋バキバキの人みんなイキイキしてるよな

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:48:43.234 ID:beNM/zbza
>>4
筋肉量増えると代謝が上がるから体温上がって結果陽気になるからな
運動部のテンションが異様に高いのは陽キャなんじゃなくて筋肉量が多いから

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:46:58.421 ID:a2btjwvGa
続けるとやらないと気持ち悪くなる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:47:36.810 ID:sCV6Ivms0
スーパーで2Lの飲み物とか買い込んで階段登ってもあんまり疲れないとかはメリットだと思う

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:47:47.144 ID:KsXKGPwc0
大層なモチベーションがないから限界超えられない

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 10:48:20.276 ID:uGi+9QTQa
筋肉の動かし方とか意識してやらないと苦痛だろうな
こういう動きがしたいから、こういう筋トレやるってイメージ持ったほうがいい
ただデカくしたいから筋トレやるって楽しいのかわからん
基本的に競技のパフォーマンスに結び付かない筋トレはあんまり意味ないと思うわ
こじるりに同意する

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 11:05:25.210 ID:QldXDrf+0
終わったあとの達成感とオールアウトできなかったとこの反省が醍醐味よな

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/09(月) 11:10:00.599 ID:DQv5dL1t0
ストレスを重りにぶつけるだけで気持ちいい
楽しいからもう5年続けてる
全く苦ではない

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1628473474/