1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:08:22.539 ID:igcuc3Sr0
no title

DIY（DO IT YOURSELF 自作の意）やってみました

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:09:25.909 ID:C+7m9L4SM
ニス塗ったか？

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:09:40.258 ID:al1BKOXK0
衣装ケース砕けるんじゃね

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:18:44.901 ID:NpF19gqR0
ハーフラック2万くらいで売ってるし買った方がいいと思う。

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:19:17.398 ID:T9k8nn9z0
良いんじゃない?

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:19:28.278 ID:0i372mno0
事故のにおい

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:22:19.450 ID:igcuc3Sr0
とりあえずベンチプレス１２０ｋｇ×５回
　　スクワット１００ｋｇ×１０回　　　ちゃんと出来たから

バーベル掛けの部分は１２０ｋｇ　１００ｋｇはクリア出来てるみたい
俺の取り扱う重量はせいぜい１２０ｋｇまでなんで無問題

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:24:28.491 ID:IxpESat50
荷重のかかる所は絶対に落ちないよう、分解しないような構造に
念の為両側にコンクリートブロックを積んでおいたら？

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:29:23.289 ID:igcuc3Sr0
>>11
バーベル掛けの部分は念の為にクランプを２重にしてあるよ
さすがに２重にしてるクランプを弾き飛ばして落下はしないと思いたい。

来週の土日にクランプさらに４個買い足してセーフティーバーのすぐ下にも
２重の支えとしてクランプ配置して安全対策取るつもりだよ
>>12
フラットベンチ買うお金がもったいないんだｗ
衣装ケースの中には服とか一杯詰めてるから潰れないようにはなってる

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:26:30.810 ID:/IovvcoX0
衣装ケースはどうにかしろよ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:30:10.952 ID:IxpESat50
スクワットは不安、 立ちくらみ見たく倒れる事もあるらしいぞ
ガツンとやってラックが倒れない？ 分解しない？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:35:25.566 ID:igcuc3Sr0
>>14
まあ多分大丈夫　倒れたことないから分からんけど

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/11(日) 23:34:43.946 ID:nHhO84ZQa
これは危ないな
ちゃんとしたの買った方がいいよ

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1626012502/