有酸素運動 vs 筋トレ(無酸素運動)

2020年09月20日

1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/08/19(水) 14:12:13.70 ID:nr7d1SLw

痩せるのはどっち？
Lady Fight!!!!
(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

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マッチョほどではない筋肉質の美女の画像

2020年09月20日

1: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d396-GtA7 [180.43.104.99]) 2020/08/23(日) 21:36:49.24 ID:xiHNVpYi0

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2020年09月19日

1: 無記無記名 2020/08/14(金) 14:36:59.88 ID:/vgf1V1C

ベンチと可変式ダンベル10キロ2個
懸垂マシンを買った

ひたすらYouTube見ながら見よう見まねでやってるがなかなか上手くいかない

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2020年09月19日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/17(木)06:34:38 ID:nvE

今度とりあえず1日体験行く
家だとなかなかちゃんとやる気にならないからお金使って頑張るんや

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2020年09月19日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/05(土)14:04:20 ID:uPo

やる前に比べて変わったわ

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