筋トレしたいけど腹筋も腕立てもできない雑魚なんやが

2021年02月26日

1: 風吹けば名無し 2020/11/21(土) 01:09:21.69 ID:8TchpzGY0

どうすればええんや？腹筋は腰痛くなる

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スポーツジム始めたんやがおばちゃんグループが怖い

2021年02月26日

1: 名無しさん＠おーぷん 21/02/20(土)13:22:04 ID:uLe

他人の陰口ばかりで気が滅入るし
自治ルール守らないとあからさまに悪口言われるし…

健康のために行ってるのにしんどい
どこもこんなもんなんか…？

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2021年02月25日

1: 風吹けば名無し 2021/02/25(木) 10:48:05.07 ID:Ho2e+uGL0

ワイ「どうしたら広背筋を鍛えられるんだ？」

識者「懸垂をすれば広背筋を鍛えられるよ」

ワイ「懸垂が一回もできないんやが」

2021年02月25日

1: 風吹けば名無し 2021/02/24(水) 09:26:36.74 ID:BX4Q5S2m0

今までは自分がヒョロヒョロで劣等感を感じてたけど、自分が大きくそして強くなる事によって、他人が弱く見えて今までの自分は何だったのかと優しくする心を覚えた

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2021年02月25日

1: 風吹けば名無し 2020/11/20(金) 17:07:02.29 ID:I4M2jzSK0HAPPY

2分くらい2リットルの水で筋トレしただけでもう無理や

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